كسر القلق الأسنان
عادة ما يتم ذكر المرتفعات والعناكب وطبيب الأسنان عندما يتحدث الناس عن أكبر مخاوفهم.في حين أن جميع المخاوف صحيحة، إلا أن الأخير من الثلاثة يمكن التحكم فيه بشكل كبير عند التعامل معه بأسلوب رعاية من ممارسي طب الأسنان.من الأفضل أن يُفهم الخوف من طبيب الأسنان على أنه قلق من الأسنان.يعاني العديد من الأشخاص من القلق في جوانب مختلفة من حياتهم، فهو شعور طبيعي تمامًا.ومع ذلك، عندما يدفع هذا القلق الناس إلى تجنب جزء مهم من الرعاية الصحية، مثل الذهاب إلى طبيب الأسنان، فمن المهم أن نفهم، كممارسين، كيف يمكننا تخفيف قلق المريض.يمكن أن تؤثر الجوانب المختلفة للقلق من الأسنان على جميع الأعمار ومناحي الحياة، لذلك من المهم أن يكون لديك تقنيات مختلفة يمكن أن تغرس الراحة بشكل فعال في المرضى العصبيين لضمان حصولهم على الرعاية التي يحتاجون إليها.فيما يلي خمس طرق مجربة لنزع فتيل قلق المريض والتي يمكنك تنفيذها في ممارستك.
5 تقنيات لمكافحة قلق المريض
#1 شرح الإجراءات بالتفصيل الكامل
الخوف الشائع الآخر هو المجهول.ويتقاطع هذا بشكل مباشر مع قلق المريض حيث أن طب الأسنان معقد، والعديد من المرضى لا يفهمون المشاكل المتعلقة بصحة الفم إلى أقصى حد.لهذا السبب، من المهم التأكد من أنك واضح وشفاف مع المرضى بشأن الإجراء، كل شيء بدءًا من عمليات التنظيف القياسية وحتى عمليات الاستخراج.تأكد من شرح العمليات والإجراءات للمرضى بعبارات بسيطة يمكنهم فهمها.على سبيل المثال، بدلاً من قول حساب التفاضل والتكامل المتصلب، استخدم المصطلح الأكثر شيوعًا "البلاك" للإشارة إلى أي تراكم على أسنان المريض.
بالإضافة إلى ذلك، أظهر لهم بالضبط الأدوات التي ستستخدمها وكيف سيتم مناورتها في الفم.يمكنك أيضًا إخبار المريض بأسماء كل أداة لتحذيره متى ستستخدم ماذا أثناء الإجراء.والأهم من ذلك، امنحهم جدولًا زمنيًا للمدة التي سيستغرقها الإجراء وأطلعهم على المدة المتبقية لهم أثناء تقدمه.إن "منتصف الطريق" البسيط يمكن أن يقطع شوطا طويلا في تهدئة القلق في منتصف العلاج.أخيرًا، حدد إشارة يد سهلة يمكن للمريض استخدامها للإشارة إلى رغبته في أخذ قسط من الراحة.نظرًا لأن المرضى لا يستطيعون التواصل بشكل جيد لفظيًا أثناء الإجراءات، فإن ذلك سيساعدهم على الشعور بمزيد من التحكم وبالتالي الراحة.
#2 ممارسة تمارين التنفس مع المرضى
واحدة من أفضل التمارين لمكافحة القلق بجميع أنواعه هي تمارين التنفس.يعيش القلق في الجهاز العصبي، الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية، مثل تسارع ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.إن إجراء تغييرات متعمدة في أنماط التنفس يمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز العصبي، والذي بدوره سيقلل من أنظمة القلق التي يشعر بها المريض، مثل التعرق وزيادة ضربات القلب.
عندما يكون المريض على الكرسي، حاول أن تجعل المريض يتدرب على الاستنشاق بعمق داخل وخارج أنفه.يعد استخدام تقنية التنفس من الأنف مفيدًا لأنه قد يكون من الصعب التنفس من خلال الفم أثناء إجراء عملية طب الأسنان.لتقليل معدل ضربات القلب على وجه التحديد، اجعلهم يستنشقون لمدة خمس ثوان، ثم يحبسون هذا التنفس لمدة خمس ثوان، ثم الزفير لمدة خمس ثوان، ويحبسون لمدة خمس ثوان قبل الشهيق مرة أخرى.تذكر أن تسمح بفترات راحة للتنفس في أي وقت يشعر فيه المريض بالإرهاق أثناء موعده.
#3 السماح للضيوف بالتواجد في الغرفة عندما يكون ذلك ممكنًا
حتى مع الجهود المتضافرة لجعل مريضك يشعر بالراحة في وجودك، فإن وجود شخص عزيز عليك في الغرفة غالبًا ما يكون أكثر راحة.يعاني الأطفال بشكل خاص من التواجد في أماكن جديدة بدون أحد الوالدين أو الوصي.ومع ذلك، فإن هذا لا يقتصر على الفئة العمرية الأصغر سنًا، حيث يشعر الكثيرون براحة أكبر عند الإمساك بوجههم ويدهم المألوفين أثناء الأحداث المرهقة للأعصاب.لذلك، عندما يكون ذلك ممكنًا، اسمح لمريضك أن يأتي مع ضيف يرغب في الجلوس بجانب الكرسي أو في الغرفة أثناء إجراء علاج أسنانه.عندما لا يكون ذلك ممكنًا، قد يكون من المفيد أن تطلب من مساعد إرسال التحديثات إلى غرفة الانتظار وحتى السماح لشخص الدعم بالحضور إلى الباب لتسجيل الوصول من حين لآخر.
يجب أن يدرك الممارسون أنه قد يكون هناك قلق متزايد لدى الأشخاص عندما يضطرون إلى البقاء بمفردهم في الغرفة، ويجب عليهم الاستعداد وفقًا لذلك بطرق أخرى لتهدئة أعصاب المريض.
# 4 بناء الثقة من خلال التواصل المفتوح والصادق
في حين أن معظم الأشخاص الذين يتمتعون بصحة فم جيدة لا يتعين عليهم سوى زيارة طبيب الأسنان مرة أو مرتين في السنة، إلا أنك لا تزال ترغب في التأكد من أنهم لا يخشون موعدهم.إن بناء ثقة المريض على المدى الطويل هو الأساس لتهدئة مخاوفه بشأن الذهاب إلى طبيب الأسنان.تأكد من أن كل فرد في عيادتك يحافظ على مظهره الأنيق ويتمتع بتواصل مفتوح مع المرضى.يعد هذا أمرًا مهمًا بشكل خاص للتنفيذ بين فريقك الإداري لأنهم نقطة الاتصال الأساسية للمرضى عند مغادرتهم المكتب.تجنب تغيير مواعيد المريض في اللحظة الأخيرة، لأن ذلك يمكن أن يخلق المزيد من القلق لدى المريض.
عندما يصلون إلى موعدهم، ابذل جهدًا للتواصل معهم عبر الإنترنت
يجب أن تكون رسالتك بين 20-3000 حرف!
